лавка Випарита Дандасана

Многофункциональная лавка предназначена, в основном, для выполнения пассивных прогибов. Ее основное назначение – снятие напряжения с нижнего отдела спины, обеспечение мягкого вытяжения позвоночника, раскрытие грудной клетки, расслабление шейного отдела и улучшение мозгового кровообращенияю Правильное, регулярное и длительное выполнение прогибов на этом приспособлении размягчает верхнюю часть спины и плечевой пояс. Лавка для прогибов очень полезна при сколиозах, сутулости, зажатости мышц.Это уникальный пропс для йоги и настоящая находка для практикующих.