Прояснение пранаямы. Б.К.С. Айенгар

" Прояснение пранямы" - труд, написанный Б.К. Сундара Раджа Айенгаром, является свежим, современным представлением древней науки Йоги. Дыхательная система излагается как с точки зрения современной анатомии, так и с точки зрения древних йогических текстов. Описаны 82 дыхательные техники 14 основных пранаям, от простейших до наиболее совершенных. Ступени каждой пранаямы сведены в таблицы.

6 100 тг

В этой книгн описываются тонкие процессы дыхания, различные техники вдоха, задержки и выдоха, а так же описано прохождение  Жизненный Силы, беспрепятственно текущей через сеть каналов ( нади), и тонкие центры ( чакры). Обьясняется, как проявляется космическая энергия, которая выражает себя в пяти формах, а так же делается акцент на том, что следует делать и чего надо избегать. Это труд имеет огромную ценность для тех, кто усердно практикует пранаяму. 

Представлены всесторонние данные по философии йоги и такие важные темы, как нади, бандхи, чакры, Биджа мантра. Особое внимание уделяется препятствиям и опасностям, которых необходимо избегать в практике пранаямы. Для желающих серьезно изучать это искусство предлагается прогрессивный, рассчитанный на 5 уровней сложности 200-недельный курс.

 

    Пока нет комментариев

Написать комментарий

captcha
Корзина пуста