Йога Дипика Б.К.С.Айенгар

Йога дипика» Б.К.С. Айенгар Книга, известна во всем мире, благодаря своей полноте изложения упражнений. Она насыщенна изображениями, разнообразием поз и дыхательных техник. Такая книга отлично подойдет для самостоятельных занятий. Содержит описание приемов искусства йоги в свете нашего времени и современных знаний. Представляет собой письменное руководство для читателей - как для учителей, так и для учеников - по надежной и безопасной методике овладения асанами и пранаямами. 
Почему книга достойна прочтения: очень подробные указания по исполнению асан и пранаям, полное описание техники выполнения 200 асан с приложением 592 снимков,характеристики бандх, крий и пранаям, что приносит путь йоги - исток трех остальных путей: карма-марги, бхакти-марги и джняна-марги?,Гуру в йоге как духовный наставник и шишья (последователь) - взаимосвязь. 

7 300 тг

Она добавит новые знания для практикующих йогой, а другим она может стать многонедельным курсом. Систематическое выполнение упражнений благотворно влияет на организм, а также является отличной профилактикой при заболеваниях.

    Пока нет комментариев

Написать комментарий

captcha
Корзина пуста