11.07.2018

С чего начать практику йоги? Купите все, что необходимо!

Вам понадобится приятная одежда для практики— красивыми всегда приятнее заниматься. Коврик для йоги – хотя в йога-центрах есть общественные коврики, лучше не экономить на покупке своего собственного. Свой коврик для йоги всегда приятнее, чем общественный, он несет вашу энергетику, его можно также развернуть дома в любой момент, когда захочется… Полезно приобрести масла, благовония, которые создадут располагающую для практики атмосферу. Ну и конечно, пропсы для йоги (ремень, кирпичи, подушка для медитации или болстер), которые помогут выполнить асаны правильно и легко. Для начала рекомендуем также приобрести диск с уроками опытного, проверенного преподавателя йоги. Мы рекомендуем уроки известного мастера йоги со стажем практики более 25 лет и опытом преподавания более 15 лет, йога –терапевта Назарова Д.Ш.http://yogamarket.kz/products/disk-joga-dlya-vseh

 


Комментарии

Пока нет комментариев

Написать комментарий